Om det kan betale sig for Type 2 diabetikere, der ikke får insulin at måle blodsukker selv, er et spørgsmål, der har skabt en hel del debat gennem tiden.

I Danmark kan man som diabetiker få tilskud i form af en blodsukkermåler og teststrimler.

Men det er ikke alle læger, der anbefaler deres patienter selv at måle blodsukkeret. Nogle fraråder det ligefrem.

Problemet er, at i mange af de forskningsstudier, der er blevet lavet, er der enten blevet målt for lidt eller også er målingerne ikke rigtig blevet brugt til noget.

Og så er det jo ret logisk, at det ikke hjælper…

Jeg anbefaler, at du måler dit blodsukker regelmæssigt.

I hvert fald i en periode, hvor du bruger tallene til at blive klogere på dig selv.

Hvis du ikke bryder dig om det eller bliver stresset af det, skal du helt klart lade være.

Men min erfaring er, at det for de fleste er meget motiverende selv at følge med i, hvad der sker, og gøre sig sine egne erfaringer.

Læs mere om normale blodsukkertal her >>

Blodsukkermåling er et meget effektivt redskab til at få succes med at sænke blodsukkeret.

Fordi du bliver endnu klogere på, hvordan maden påvirker dit blodsukker.

Så du bliver bedre i stand til at spise dig til et lavt blodsukker og mindske behovet for medicin.

Men det er en forudsætning, at du gør det korrekt.

Undgå ukorrekte målinger af dit blodsukker

Vil du sikre dig at dine målinger af blodsukkeret bliver korrekte, får du her et par gode råd med på vejen:

• Vask hænder med varmt vand og sæbe inden du stikker dig. Har hænderne været svedige, kan der være sukker på huden, som påvirker resultatet.
• Brug ikke desinficerende sprit
• Tjek at fingeren er helt tør inden du stikker
• Undgå at klemme hårdt på fingeren for at få blod ud. Så risikerer du at få vævsvæske med i prøven, som påvirker resultatet. Massér i stedet fingeren i retning mod stikket.
• Undgå at teststrimlen bliver fugtig
• Sørg for at få tilstrækkeligt med blod på teststrimlen og følg vejledningen for, hvordan blodet skal placeres på teststrimlen