TELEFON 53 26 77 22
10 råd om søvn og diabetes

10 råd om søvn og diabetes

Søvn og diabetes   Diabetes kan forringe din søvn. Samtidig kan dårlig og for lidt søvn forværre din diabetes og dit helbred generelt. Det kan altså blive en ond spiral at komme ind i, hvis du ikke sover godt. En hel del af de diabetikere jeg har hjulpet med ved...
Kolesterol og diabetes

Kolesterol og diabetes

Som diabetiker får du regelmæssigt målt dit kolesteroltal, og rigtig mange diabetikere får medicin mod for højt kolesterol. Det er, fordi diabetikere har højere risiko end andre for at få hjertekarsygdom. Og derfor er de officielle kolesterol grænseværdier lavere for...
8 diabetes symptomer du ikke må ignorere

8 diabetes symptomer du ikke må ignorere

Det vigtigt, at du kender de mest almindelige diabetes symptomer, fordi ubehandlet diabetes kan føre alvorlige følgesygdomme med sig. Der findes flere forskellige former for diabetes, men symptomerne er de samme for både Type 1 og Type 2 diabetes. Forskellen er, at...
5 tips om diabetes og vægttab

5 tips om diabetes og vægttab

Forstå sammenhængen mellem diabetes og overvægt  – så er det meget lettere at opnå det vægttab, du drømmer om. Alle ved at overvægt og fedme kan føre til Type 2 diabetes. Men de færreste tænker på, at diabetes også ofte fører til overvægt. Det er altså ikke altid...
9 trin til at spise dig fri for Type 2 diabetes

Få guiden "9 Trin til at spise dig fri for Type 2 diabetes" og tilmeld dig nyhedsbrevet

I nyhedsbrevet sender jeg dig viden og inspiration om diabetes, mad og sundhed samt tilbud på mine ydelser. 

TAK for din tilmelding til nyhedsbrevet fra Spis dig fri... du er der næsten. Tjek din mail for at bekræfte tilmeldingen.