TELEFON 53 26 77 22

 

Spis dig fri for Type 2 diabetes

–  få et lavere blodsukker helt naturligt

Vil du også spise dig fri for Type 2 diabetes?

 

Har du Type 2 diabetes, og kunne du tænke dig at spise dig fri af din sygdom? Med den rigtige hjælp kan langt de fleste få styr på blodsukkeret, tabe sig i vægt og slippe helt eller delvist af med deres diabetesmedicin. 

Måske kan du svare ja til det her:

  • Er du forvirret og usikker på, hvad der er bedst for dig som diabetiker at spise?

  • Vil du gerne gøre, hvad du kan, for at forhindre følgesygdomme?

  • Synes du, at du gør dit bedste for at leve sundt, men at det ikke helt hjælper nok, så du stadig skal tage medicin for at holde blodsukkeret nede?

  • Længes du efter at slippe for medicin og eventuelle bivirkninger og besvær?

  • Søger du trygheden i at få grundig vejledning fra en specialist i mad og Type 2 diabetes?

Så er du ikke alene.

Rigtig mange diabetikere har det præcis som dig. Det ved jeg, fordi hjælper dem med at sænke deres forhøjede blodsukker helt naturligt, så de kan slippe af med deres medicin og få en fornyet tro på fremtiden.

 

Søger du hjælp til at gøre noget ved din diabetes?

 

Jeg hjælper både mennesker med Type 2 diabetes og lettere forhøjet blodsukker (prædiabetes) med at spise sig fri af sygdommen.

Fundamentet for at sænke blodsukkeret er basalt set at undgå, at det stiger. Min metode og de trin jeg hjælper mine klienter igennem, er bygget på videnskabelig dokumentation og mere end 10 års erfaring med ernæring og sundhed.

Når du får en forståelse for din sygdom og lærer, hvordan maden påvirker dit blodsukker, så kan du langt lettere spise det rigtige i forhold til din diabetes.

Jeg lærer dig, hvordan du kan spise dig mæt i lækker mad, der ikke belaster dit blodsukker.

På den måde vil du få mere energi til at leve det liv du plejer og slipper for bekymringer om fremtiden. Rigtig mange oplever også at tabe sig i vægt og kunne sænke deres dosis af medicin eller ligefrem at stoppe helt med den.

Jane Kudsk

Jeg hedder Jane og er specialist i ernæring og Type 2 diabetes. Jeg hjælper Type 2 diabetikere, der gerne vil ændre deres kostvaner for at få det bedre, mindske behovet for medicin og forebygge følgesygdomme.

 

Jeg har fået det bedre, og mit blodsukker er stabilt

Mit håb var at få et mere stabilt blodsukker. Det har jeg fået, og jeg har endda lagt min diabetesmedicin på hylden. 

Jane er god til at lytte og har introduceret ændringerne i et tempo, jeg kunne være med på.

Ole, 66 år

Lær at spise dig fri på en måde, der passer dig:

Individuel diabetesbehandling

Få min personlige hjælp til at ændre kostvaner og tag gerne din ægtefælle med. Enten i klinikken i Vejle eller på videoforbindelse. Læs mere her >

8 ugers online forløb

Vil du have min hjælp og støtte til at komme ordentlig i gang, og få svar på alle de spørgsmål, der sædvanligvis dukker op i starten, så har du muligheden på online forløbet “Spis dig fri for Type 2 diabetes – Kom i gang på 8 uger”. Læs mere og se datoer for kommende holdstart her >

Klub Spis dig fri

Jeg tilbyder ikke en mirakelkur, men derimod gode madvaner som du skal holde fast i, så godt du kan resten af livet. I månedsklubben Klub Spis dig fri får du løbende inspiration og hjælp til at holde dig på sporet måned efter måned. Læs mere om Klub Spis dig fri her >

Foredrag og videokursus

Hør foredraget “Føler du dig for ung til type 2 diabetes?” og forstå, hvorfor det giver god mening at ændre på kostrådene til diabetikere. Jeg giver et tilbageblik og forklarer, at det hele i grunden ikke er noget nyt. Læs mere og se kommende datoer her >

Du kan også høre eller genhøre foredraget som videokursus: “Sådan spiser du dig fri for Type 2 diabetes”. Læs mere her > 

Læs meget mere på Diabetesbloggen

 

Seneste indlæg:

8 diabetes symptomer du ikke må ignorere

Det vigtigt, at du kender de mest almindelige diabetes symptomer, fordi ubehandlet diabetes kan føre alvorlige følgesygdomme med sig. Der findes flere forskellige former for diabetes, men symptomerne er de samme for både Type 1 og Type 2 diabetes....

læs mere

5 tips om diabetes og vægttab

Forstå sammenhængen mellem diabetes og overvægt  – så er det meget lettere at opnå det vægttab, du drømmer om. Alle ved at overvægt og fedme kan føre til Type 2 diabetes. Men de færreste tænker på, at diabetes også ofte fører til overvægt. Det er altså...

læs mere

Gave til dig

Få guiden “9 Trin til at spise dig fri for Type 2 diabetes” og nyhedsbrevet fra Spis dig fri.

Følg Spis dig fri på Facebook

På Facebook får du gode tips og motivation, så du også kan spise dig fri.

20 minutters gratis rådgivning

Til dig jeg ikke har talt med før. Ring på 5326 7722 eller book en tid her, så ringer jeg dig op.

9 trin til at spise dig fri for Type 2 diabetes

Få guiden "9 Trin til at spise dig fri for Type 2 diabetes" og tilmeld dig nyhedsbrevet

I nyhedsbrevet sender jeg dig viden og inspiration om diabetes, mad og sundhed samt tilbud på mine ydelser. 

TAK for din tilmelding til nyhedsbrevet fra Spis dig fri... du er der næsten. Tjek din mail for at bekræfte tilmeldingen.