TELEFON 53 26 77 22

 

 

Spis dig fri for Type 2 diabetes

–  få et lavere blodsukker helt naturligt

Vil du også spise dig fri for Type 2 diabetes?

 

Har du Type 2 diabetes, og kunne du tænke dig at spise dig fri af din sygdom? Med den rigtige hjælp kan langt de fleste få styr på blodsukkeret, tabe sig i vægt og slippe helt eller delvist af med deres diabetesmedicin.

Måske kan du svare ja til det her:

  • Er du forvirret og usikker på, hvad der er bedst for dig som diabetiker at spise?
  • Vil du gerne gøre, hvad du kan, for at forhindre følgesygdomme?
  • Synes du, at du gør dit bedste for at leve sundt, men at det ikke helt hjælper nok, så du stadig skal tage medicin for at holde blodsukkeret nede?
  • Længes du efter at slippe for medicin og eventuelle bivirkninger og besvær?
  • Søger du trygheden i at få grundig vejledning fra en specialist i mad og Type 2 diabetes?

Så er du ikke alene.

Rigtig mange diabetikere har det præcis som dig. Det ved jeg, fordi hjælper dem med at sænke deres forhøjede blodsukker helt naturligt, så de kan slippe af med deres medicin og få en fornyet tro på fremtiden.

 

Søger du hjælp til at gøre noget ved din diabetes?

 

Jeg hjælper både mennesker med Type 2 diabetes og lettere forhøjet blodsukker (prædiabetes) med at spise sig fri af sygdommen.

Fundamentet for at sænke blodsukkeret er basalt set at undgå, at det stiger. Min metode og de trin jeg hjælper mine klienter igennem, er bygget på videnskabelig dokumentation og mere end 10 års erfaring med ernæring og sundhed.

Når du får en forståelse for din sygdom og lærer, hvordan maden påvirker dit blodsukker, så kan du langt lettere spise det rigtige i forhold til din diabetes.

Jeg lærer dig, hvordan du kan spise dig mæt i lækker mad, der ikke belaster dit blodsukker.

På den måde vil du få mere energi til at leve det liv du plejer og slipper for bekymringer om fremtiden. Rigtig mange oplever også at tabe sig i vægt og kunne sænke deres dosis af medicin eller ligefrem at stoppe helt med den.

 

Jeg har fået det bedre, og mit blodsukker er stabilt

Mit håb var at få et mere stabilt blodsukker. Det har jeg fået, og jeg har endda lagt min diabetesmedicin på hylden.

Jane er god til at lytte og har introduceret ændringerne i et tempo, jeg kunne være med på.

Ole, 66 år

Jane Kudsk

Jeg hedder Jane og er specialist i ernæring og Type 2 diabetes. Jeg hjælper Type 2 diabetikere, der gerne vil ændre deres kostvaner for at få det bedre, mindske behovet for medicin og forebygge følgesygdomme.

 

 

Lær at spise dig fri på en måde, der passer dig:

Individuel diabetesbehandling

Få min personlige hjælp til at ændre kostvaner og tag gerne din ægtefælle med. Enten i klinikken i Vejle eller på videoforbindelse. Læs mere om individuel diabetesbehandling her >

3 måneders online forløb

Vil du have min hjælp og støtte til at komme ordentlig i gang, og få svar på alle de spørgsmål, der sædvanligvis dukker op i starten, så har du muligheden på Spis dig fris online Mentorforløb.  Læs mere her >

Foredrag og videokursus

Hør foredraget “Føler du dig for ung til type 2 diabetes?” og forstå, hvorfor det giver god mening at ændre på kostrådene til diabetikere. Jeg giver et tilbageblik og forklarer, at det hele i grunden ikke er noget nyt. Læs mere om foredraget og se kommende datoer her >

Du kan også høre eller genhøre foredraget som videokursus: “Sådan spiser du dig fri for Type 2 diabetes”. Læs mere om videokurset her > 

 

Få mere viden på Diabetesbloggen

 

Seneste indlæg:

Træt? Sådan spiser du dig til mere energi

Træt? Sådan spiser du dig til mere energi

Træthed er et meget almindeligt symptom på Type 2 diabetes. Alligevel møder jeg mange, der siger, at de ikke mærker noget til deres diabetes – selvom de er trætte som et alderdomshjem. Nogle gange kan det altså være svært at indse, at de to ting hænger sammen. Er du...

læs mere
Undgå fejl når du måler dit blodsukker

Undgå fejl når du måler dit blodsukker

Om det kan betale sig for Type 2 diabetikere, der ikke får insulin at måle blodsukker selv, er et spørgsmål, der har skabt en hel del debat gennem tiden. I Danmark kan man som diabetiker få tilskud i form af en blodsukkermåler og teststrimler. Men det er ikke alle...

læs mere
Derfor at madglæden så vigtig – også for dit vægttab

Derfor at madglæden så vigtig – også for dit vægttab

Madglæde betyder meget for mig.Jeg arbejder for, at mad er noget, vi glædes over og forkæler os selv med. Men sådan er det desværre langt fra altid. Til et af mine foredrag, husker jeg tydeligt en modig kvinde, der rakte hånden op og delte sine tanker om madglæde.Hun...

læs mere

20 minutters gratis Mentorsamtale

Til dig jeg ikke har talt med før. Ring på 5326 7722 eller book en tid her, så ringer jeg dig op.

Gratis Facebookgruppe

Kom med i Spis dig fri’s gratis Facebookgruppe for Type 2 diabetikere og få viden, hjælp og inspiration.

Gave til dig

Få guiden “9 Trin til at spise dig fri for Type 2 diabetes” og nyhedsbrevet fra Spis dig fri.

9 trin til at spise dig fri for Type 2 diabetes

Få guiden "9 Trin til at spise dig fri for Type 2 diabetes" og tilmeld dig nyhedsbrevet

I nyhedsbrevet sender jeg dig viden og inspiration om diabetes, mad og sundhed samt tilbud på mine ydelser. 

TAK for din tilmelding til nyhedsbrevet fra Spis dig fri... du er der næsten. Tjek din mail for at bekræfte tilmeldingen.