Spis dig fri for type 2-diabetes
– få et lavere blodsukker helt naturligt
Vil du også spise dig fri for type 2-diabetes?
Har du type 2-diabetes, og kunne du tænke dig at spise dig fri af din sygdom? Med den rigtige hjælp kan langt de fleste få styr på blodsukkeret, tabe sig i vægt og slippe helt eller delvist af med deres diabetesmedicin.
Måske kan du svare ja til det her:
- Er du forvirret og usikker på, hvad der er bedst for dig som diabetiker at spise?
- Vil du gerne gøre, hvad du kan, for at forhindre følgesygdomme?
- Synes du, at du gør dit bedste for at leve sundt, men at det ikke helt hjælper nok, så du stadig skal tage medicin for at holde blodsukkeret nede?
- Længes du efter at slippe for medicin og eventuelle bivirkninger og besvær?
- Søger du trygheden i at få grundig vejledning fra en specialist i mad og type 2-diabetes?
Så er du ikke alene.
Rigtig mange mennesker med diabetes har det præcis som dig. Det ved jeg, fordi igennem snart 10 år har hjulpet dem med at sænke deres forhøjede blodsukker helt naturligt, så de kan slippe af med deres medicin og få en fornyet tro på fremtiden – og mere overskud i hverdagen.
Søger du viden og hjælp til at gøre noget ved din diabetes?
Jeg og mit team hos Triba hjælper både mennesker med type 2-diabetes og lettere forhøjet blodsukker (prædiabetes) med at spise sig fri af sygdommen.
Fundamentet for at sænke blodsukkeret er basalt set at undgå, at det stiger. Min metode og de trin jeg hjælper mine klienter igennem, er bygget på videnskabelig dokumentation og mere end 10 års erfaring med ernæring, sundhed og diabetes.
Når du får en forståelse for din sygdom og lærer, hvordan maden påvirker dit blodsukker, så kan du langt lettere spise det rigtige i forhold til din diabetes.
Jeg lærer dig, hvordan du kan spise dig mæt i lækker mad, der ikke belaster dit blodsukker.
På den måde vil du få mere energi til at leve det liv, du plejer og slipper for bekymringer om fremtiden. Rigtig mange oplever også at tabe sig i vægt og kunne sænke deres dosis af medicin eller ligefrem at stoppe helt med den.
Et godt sted at starte
Læs eller lyt til min bog “Spis dig fri for type 2-diabetes”, der i 2024 er udkommet i en ny, opdateret version. Jeg giver gratis fragt og mulighed for at få bogen signeret!
Ønsker du hjælp fra mit team af læger og diætister, der fokuserer på at hjælpe dig med udgangspunkt i dig?
Du kan få hjælp fra mig og mit højtuddannede team af diætister og læger til at få et stabilt blodsukker og mere energi til livet. Med et Triba Plus-medlemskab garanterer vi at dit langtidsblodsukker falder, og vi hjælper rigtig mange ned i – eller helt ud af – medicin undervejs. Det gælder ikke kun diabetesmedicin men ofte også kolesterol- og blodtryksmedicin.
Læs mere om Triba og vores medlemskaber her
Gratis hjælp til dig
Gratis Facebookgruppe
Kom med i Tribas gratis “Spis dig fri Facebookgruppe” og få viden, hjælp og inspiration.
Gave til dig
Få guiden “9 Trin til at spise dig fri for Type 2 diabetes” og modtag nyhedsbrevet Triba.
Lyt til bogen
Jeg har skrevet bogen “Spis dig fri for Type 2 diabetes”. Lyt gratis via e-reolen eller andre streamingtjenester.
Bedømt 4.8 / 5
Med hjælp fra Triba´s kompetente vejledere fik jeg styr på min Diabetes 2.
Kim Michaelsen
Stor succes. Samtidig går vægten også ned. Med tålmodighed, viljestærke og motiverende professionel hjælp fra Triba vil jeg fortsætte...
Werner Ebel
siden starten har jeg tabt 16 kg og mit langtidsblodsukker er faldet til 48!
Jeg har droppet statiner, samt flere slags medicin!...
Klaus Baastrup
Er der en vej ud af diabetes type 2? Ja det er der, den hedder Triba+...
Sanne Rohde Vive
Triba hjalp mig HELT ud af min Diabetes 2. Triba og "Spis Dig Fri" giver jeg mine varmeste anbefalinger og dem skylder jeg min dybeste taknemmelighed for at have hjulpet mig...
Ronni Povlsen
Mit spændende eventyr med at få styr på mit blodsukker, og så tabte jeg mig ovenikøbet...
Rita Handest
På 3 måneder er mit langtidsblodsukker faldet fra 61 til 43. Jeg kan derudover glæde mig over et vægttab på 8 kg uden at føle afsavn, tælle kalorier, motionere hårdt eller spise ensidigt...
Lisbeth Ea Stentoft
Spis dig fri af type 2 diabetes, er nok min bedste beslutning i rigtig mange år. Og det er første gang i mit liv at jeg kan holde en ændret spisevane/livsstil i mere end blot en uge...
Christina Jørgensen
Triba og Jane Kudsk bog gav mig håbet om igen at få et normalt sukkertal og tabe mig. Kan på det varmeste anbefale forløbet og Janes bog.
Lone Keilberg Lydig
Diabetes i ca 20 år og nu fri af insulin. Efter omlægning af min kost kunne jeg efter 1 uge droppe al insulin.
Jens Christian Fogtmann
Få mere viden på Diabetesbloggen på triba.dk >>
Om forfatteren
Jane Kudsk er uddannet kandidat i fødevarevidenskab med speciale i human ernæring på den Kgl. Veterinær og Landbohøjskole i 2004. Hun er desuden certificeret Madmentor og har en lang række efteruddannelseskurser bl.a. i den motiverende samtale, spiseforstyrrelser, samt Type 2 diabetes og behandling.
Jane Kudsk er grundlægger af Spis dig fri i 2016, hvor mennesker med type 2 diabetes kan få kvalificeret og på samme tid jordnær ernæringsvejledning.
Jane har hjulpet hundredvis af danskere med at spise sig til et lavere blodsukker, mindre medicin og mere energi til livet.
Du er altid velkommen til at kontakte Jane på jane@triba.dk.
