TELEFON 53 26 77 22
Hvad for noget fedt skal jeg stege i?

Hvad for noget fedt skal jeg stege i?

Hvilken type fedtstof er bedst at stege i?   Det spørgsmål får jeg ofte! Er du også ofte i tvivl om, hvad for noget fedt du skal stege i, så læs med her… Fedt er ikke bare fedt, og vi opdeler det i mættet og umættet fedt alt efter, hvordan det rent kemisk ser ud....
Sådan undgår du diabetes 2 følgesygdomme

Sådan undgår du diabetes 2 følgesygdomme

Følgesygdomme ved Type 2 diabetes er noget de fleste diabetikere frygter. Med god grund. For følgerne af et for højt blodsukker er mange og alvorlige. Nye tal viser, at stadig flere og flere danskere har diabetes. Det skyldes dels vores livsstil, men heldigvis skyldes...
Træt? Sådan spiser du dig til mere energi

Træt? Sådan spiser du dig til mere energi

Træthed er et meget almindeligt symptom på Type 2 diabetes. Alligevel møder jeg mange, der siger, at de ikke mærker noget til deres diabetes – selvom de er trætte som et alderdomshjem. Nogle gange kan det altså være svært at indse, at de to ting hænger sammen. Er du...
Undgå fejl når du måler dit blodsukker

Undgå fejl når du måler dit blodsukker

Om det kan betale sig for Type 2 diabetikere, der ikke får insulin at måle blodsukker selv, er et spørgsmål, der har skabt en hel del debat gennem tiden. I Danmark kan man som diabetiker få tilskud i form af en blodsukkermåler og teststrimler. Men det er ikke alle...
9 trin til at spise dig fri for Type 2 diabetes

Få guiden "9 Trin til at spise dig fri for Type 2 diabetes" og tilmeld dig nyhedsbrevet

I nyhedsbrevet sender jeg dig viden og inspiration om diabetes, mad og sundhed samt tilbud på mine ydelser. 

TAK for din tilmelding til nyhedsbrevet fra Spis dig fri... du er der næsten. Tjek din mail for at bekræfte tilmeldingen.