TELEFON 53 26 77 22

  

Taknemmelighedsdagbogen

Kalenderen til din daglige taknemmelighed

 

Taknemmelighedsdagbogen – til 77 dages taknemmelighed.

 

Lær at leve i nuet og bliv bevidst om de små ting, der sker omkring dig. 

Det du fokuserer på, vokser.
Dagbogen hjælper dig med at blive bevidst om alle de små, gode ting du har i dit liv.

Bogen er bygget op, så du starter dagen med taknemmelighed. Og hver aften kan du reflektere over din dag med dagens spørgsmål. Flere steder i bogen er der tomme sider med prikker, hvor der plads til dagens tanker og idéer. Bogen er lille og handy (10 x 16 cm) med praktisk spiralryg, så den er let at skrive i. 

Du får den største effekt ved at skrive i din Taknemmelighedsdagbog hver dag. Men du skriver selv dato på siderne, så der kommer ingen “huller” eller blanke sider, selvom det måske ikke lykkes for dig hver dag, 

Taknemmelighedsdagbogen er blevet til i et samarbejde mellem Jane Kudsk, Spis dig fri, og Cathrine Hougaard Sørensen, My Pocket of Time.

Bogen koster 125 kr. plus fragt (30 kr.)

 

I tvivl om bogen er noget for dig? Prøv den gratis i 7 dage HER

9 trin til at spise dig fri for Type 2 diabetes

Få guiden "9 Trin til at spise dig fri for Type 2 diabetes" og tilmeld dig nyhedsbrevet

I nyhedsbrevet sender jeg dig viden og inspiration om diabetes, mad og sundhed samt tilbud på mine ydelser. 

TAK for din tilmelding til nyhedsbrevet fra Spis dig fri... du er der næsten. Tjek din mail for at bekræfte tilmeldingen.