Diabetesblog
Læs om diabetes, mad og livsstil
Alt for Damerne om Jane Kudsk og hendes type 2-diabetes mission
Du kan læse artiklen herunder eller via dette link:
Hjemmet tillæg om Diabetes 2 og Spis dig fri
Du kan læse tilægget herunder eller downloade det til din computer via dette link:
Spis dig fri i Familie Journalen
Du kan læse indlægget herunder, eller finde det direkte på Familie Journalens hjemmeside via dette link
Fedt og diabetes – hemmeligheden til et lavt, stabilt blodsukker
At opnå et stabilt blodsukkerniveau kræver ifølge forskningen og resultaterne en interessant tilgang: Frigør dig fra frygten for fedt. Denne tilgang betragtes som den hurtigste måde i verden til at opnå et lavt og stabilt blodsukkerniveau. Fedt og diabetes er ikke...
Hvem er Jane Kudsk?
Måske har du tænkt over, hvem der jeg egentligt er, og om jeg nu er til at stole på. Det er vigtigt at have tillid til de behandlere, der hjælper dig med din sundhed, og derfor tænker jeg, at jeg også hellere må lave en ordentlig introduktion af mig selv, Jane Kudsk....
Hvorfor får man type 2-diabetes?
Hvorfor får man type 2-diabetes? Undersøgelser har vist, at 82 procent af os danskere mener, at overvægt først og fremmest er den overvægtiges egen skyld. ...og samme billede tegner sig i forhold til livsstilssygdomme. De fleste danskere mener altså, at det er...
Er Type 2-diabetes kronisk eller kan man gøre noget ved det?
Har du eller en person tæt på dig diagnosen type 2-diabetes? Så er det sandsynligt, at du/I tidligere har fået at vide: Type 2-diabetes er en kronisk tilstand. Det er nødvendigt at tage medicin resten af livet. Det er en realitet at lære at leve med denne kroniske...
Hvad for noget fedt skal jeg stege i?
Hvilken type fedtstof er bedst at stege i? Det spørgsmål får jeg ofte! Er du også ofte i tvivl om, hvad for noget fedt du skal stege i, så læs med her… Fedt er ikke bare fedt, og vi opdeler det i mættet og umættet fedt alt efter, hvordan det rent kemisk ser ud....
Sådan undgår du diabetes 2 følgesygdomme
Følgesygdomme ved Type 2 diabetes er noget de fleste diabetikere frygter. Med god grund. For følgerne af et for højt blodsukker er mange og alvorlige. Nye tal viser, at stadig flere og flere danskere har diabetes. Det skyldes dels vores livsstil, men heldigvis skyldes...
Om forfatteren
Jane Kudsk er uddannet kandidat i fødevarevidenskab med speciale i human ernæring på den Kgl. Veterinær og Landbohøjskole i 2004. Hun er desuden certificeret Madmentor og har en lang række efteruddannelseskurser bl.a. i den motiverende samtale, spiseforstyrrelser, samt Type 2 diabetes og behandling.
Jane Kudsk er grundlægger af Spis dig fri i 2016, hvor mennesker med type 2 diabetes kan få kvalificeret og på samme tid jordnær ernæringsvejledning.
Jane har hjulpet hundredvis af danskere med at spise sig til et lavere blodsukker, mindre medicin og mere energi til livet.
Du er altid velkommen til at kontakte Jane på jane@triba.dk.
