TELEFON 53 26 77 22

Diabetesblog

Læs om diabetes, mad og livsstil
5 tips om diabetes og vægttab

5 tips om diabetes og vægttab

Forstå sammenhængen mellem diabetes og overvægt  – så er det meget lettere at opnå det vægttab, du drømmer om. Alle ved at overvægt og fedme kan føre til Type 2 diabetes. Men de færreste tænker på, at diabetes også ofte fører til overvægt. Det er altså ikke altid...

læs mere
D-vitamin og diabetes

D-vitamin og diabetes

Mange diabetikere mangler D-vitamin, og flere studier har vist, at D-vitaminmangel kan øge risikoen for diabetes. Derfor giver det god mening at lære dette livsvigtige vitamin bedre at kende. D-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, der påvirker alle celler i din krop....

læs mere
3 trin til mindre dårlig samvittighed

3 trin til mindre dårlig samvittighed

Langt de fleste diabetikere jeg møder føler ofte dårlig samvittighed.Som for eksempel en kvinde jeg talte med. Hun følte, at det var fuldtidsarbejde at have diabetes 2. Fordi der altid var noget at have dårlig samvittighed over.Måske er du også en af dem, der har...

læs mere
Hvilke kostråd kan du stole på?

Hvilke kostråd kan du stole på?

Bliver du frustreret og forvirret, hver gang du åbner en avis eller et ugeblad og læser om nye kostråd og anbefalinger til diabetikere? Når du får at vide, at noget er farligt den ene dag og harmløst den næste. Undrer du dig over, hvorfor ”de kloge hoveder” dog ikke...

læs mere
9 trin til at spise dig fri for Type 2 diabetes

Få guiden "9 Trin til at spise dig fri for Type 2 diabetes" og tilmeld dig nyhedsbrevet

I nyhedsbrevet sender jeg dig viden og inspiration om diabetes, mad og sundhed samt tilbud på mine ydelser. 

TAK for din tilmelding til nyhedsbrevet fra Spis dig fri... du er der næsten. Tjek din mail for at bekræfte tilmeldingen.