Tak! De 9 trin er på vej til din inbox. Men inden du smutter derover, tjek disse andre muligheder for at få inspiration og hjælp…
Gratis online foredrag
Tilmeld dig næste gratis online foredrag – du finder datoer og tilmelding her
På dette ekspertforedrag lærer du:
- Hvordan du spiser dig til at stabilt blodsukker og lavere vægt uden at gå sulten i seng
- Hemmeligheden bag at gå fra kronisk sygdom, der bliver værre og værre – til mindre og mindre medicin
- Hvorfor 59 % ikke får blodsukkeret ned med medicin… og hvordan du kan sænke det med simple justeringer af din mad på kun 3-6 måneder
- Den største fejl folk, der vil ændre livsstil begår, og hvordan du undgår den, så din indsats holder i længden.
Kom med i Spis dig fri Facebookgruppen
Kom med i Triba’s GRATIS Spis dig fri Gruppe på Facebook – for personer med type 2 diabetes som dig.
Du kan få støtte, hjælp og inspiration fra teamet og ikke mindst de over 7.000 andre diabetikere, der allerede er med i gruppen. Vær med allerede fra i dag.
Læs mere på Tribas Diabetesblog
Læs meget mere om mine og mit teams anbefalinger til dig, der gerne vil spise sig fri for type 2-diabetes på Triba’s diabetesblog.s meget mere om mine anbefalinger til dig, der gerne vil spise sig fri for Type 2 diabetes på min diabetesblog.
Om forfatteren
Jane Kudsk er uddannet kandidat i fødevarevidenskab med speciale i human ernæring på den Kgl. Veterinær og Landbohøjskole i 2004. Hun er desuden certificeret Madmentor og har en lang række efteruddannelseskurser bl.a. i den motiverende samtale, spiseforstyrrelser, samt Type 2 diabetes og behandling.
Jane Kudsk er grundlægger af Spis dig fri i 2016, hvor mennesker med type 2 diabetes kan få kvalificeret og på samme tid jordnær ernæringsvejledning.
Jane har hjulpet hundredvis af danskere med at spise sig til et lavere blodsukker, mindre medicin og mere energi til livet.
Du er altid velkommen til at kontakte Jane på jane@triba.dk.