Klub Spis dig fri
Fællesskab for nuværende og tidligere forløbsdeltagere
Klub Spis dig fri
Medlemskab for tidligere forløbsdeltagere, der vil fastholde de blodsukkervenlige spisevaner
Livet har det med at komme i vejen for vores livsstilsændringer og gode intentioner.
Derfor er det vigtigt at kunne komme tilbage på sporet igen – og igen! Samt holde motivationen oppe dag efter dag.
Som medlem af Klub Spis dig fri har du trygheden i at vide, at jeg er der til at hjælpe dig, hvis du falder af hesten, og du får løbende inspiration og fornyet motivation til at fortsætte med at passe godt på dig selv med blodsukkervenlig mad.
Hold motivationen høj
Efter et forløb hos Spis dig fri kan det være svært at stå alene og bevare motivationen i længden.
I Klub Spis dig fri kan du fortsætte med at få min hjælp til at fastholde de gode spisevaner.
- Hold motivationen til at blive ved med at spise dig fri – måned efter måned
- Ny inspiration til madlavningen hver måned
- Få hjælp hvis blodsukkeret stiger eller vægttabet går i stå
- Kom tilbage på sporet hvis du falder af hesten
Fællesskab for nuværende og tidligere forløbsdeltagere
Basis medlem
Fællesskab- Nye opskrifter hver måned
- Facebook Fællesskab – lukket Facebook gruppe
- Svar på spørgsmål i Facebookgruppen
- Trygt netværk og støtte til at blive ved
- Mulighed for at vinde månedens konkurrence
- Ingen binding
Plus medlem
Webinarer- Alt fra Basis medlemskab
- Webinar hver 2. uge (ferier undtaget)
VIP medlem
Individuel støtte- Alt fra Plus medlemskab
- Individuel samtale hver 3. måned
- Personligt svar på spørgsmål via e-mail eller Messenger
- 3 måneders binding
Tilmeld dig for et helt år og få 2 måneder gratis!
Ofte stillede spørgsmål
Får jeg adgang til optagelser af webinarerne?
Ja – som Plus og VIP medlem får du adgang til en Klub-side, hvor du finder månedens opskrifter og optagelser fra de seneste webinarer.
Hvor længe har jeg adgang til Facebookgruppen?
Du har adgang lige så længe, som du er medlem.
Hvornår og hvordan kan man opsige sit medlemsskab?
Du kan til hver en tid opsige dit medlemskab. Er du VIP-medlem kan du opsige dit medlemskab, når som helst efter de første 3 måneders binding. Du opsiger dit medlemskab ved at sende en mail til kontakt@spisdigfri.dk.
Det får du hver måned:
- Et trygt netværk med andre diabetikere og ex-diabetikere, der går samme vej som dig
- Adgang til Facebook Fællesskabet for forløbsdeltagere, hvor du får mine svar på dine spørgsmål
- Ny inspiration i form af opskrifter
- Plus og VIP medlemmer får en invitation til Zoom webinarer, hvor vi mødes på skærmen og tager fat i et emne eller de spørgsmål, der er hos deltagerne. Webinarer afholdes som udgangspunkt hver anden uge – juli og ferier undtaget
- VIP-medlemmer får en individuel samtale hver kvartal. Den afholdes normalt, når der er nye målinger fra lægen.
